为贯彻落实党的二十届四中全会提出的“坚持人民至上，推动人的全面发展”精神，进一步强化心理健康意识，普及心理健康知识，结合全年社科普及工作安排，市社科联（市社科院）于12月12日在市委党校多功能报告厅邀请市家庭教育研究会会长、心理学专家李红霞副教授以《关爱自己，创造和谐》为题作专题讲座。讲座由市社科联党组书记、主席，市社科院院长张琦主持。
讲座中，李红霞副教授理论结合实践，普及了情绪管理、压力应对、有效沟通的关键技能，对关爱自己作了深入浅出的解读，并从认知系统维护与情绪管理的维度普及了如何进行心理调试、如何关爱自己，从而实现和谐。讲座为社科工作者们提供了应对心理压力、提升生活幸福感、工作成就感、人际关系舒适感的有效指导，既是对社科工作者身心的一次大扫除、大清理、大排查，也是对心灵世界的疏导、启迪、指点。
市社科联（市社科院）结合讲座内容，号召全市社科工作者要强化事业心、责任感、使命感，大力弘扬社会主义核心价值观，持续为建设文化高地献计出力。一要抓紧主责主业，全身心投入教育事业和学术研究。深入学习贯彻党的二十届四中全会精神，全面落实自治区党委十一届十次全会、市委十三届十次全会精神，同时要坚持守正创新，弘扬科学家精神，聚焦教书育人，凝心铸魂教育事业，加强党的全面领导，围绕“1144”产业发展、教育医疗文化新时代高地建设、乡村振兴战略、社会治理现代化、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党等重点方向和重大问题开展研究宣传阐释，构建包头地区特色鲜明、独具魅力的文化体系。二要守住家庭幸福，营造健康和谐美满的生活氛围。要平衡好事业与家庭、工作与生活的关系，创造优良家教家风，为自己和家人开创更加美好的未来。三要关爱身心健康，为自己、家人和社会积极贡献智慧力量。
市社科联（市社科院）全体班子成员、县处级领导，市委党校副校长彭红丽，市域高校、市委党校、高职院校，科研机构、社科普及基地、社科社团的百余名社科专家学者、社科工作者参加讲座。